メディカルアロマ初級講座☘ 

 

 

 

 

 6月20日に

 

アロマ基礎講座を

 

開催しました

 

 

 

 

肌改善専門! 

消えなかった!シミ・そばかすを無くす

 メディカルサロン  ピュア

 

スキンケア

ランキングで選んでない?💦

 

あなたの肌に合ったものを

あなたの肌に合ったやり方で

お手入れしているか?

そこが1番大切!

 

 

メディカルサロン ピュア

オーナーエステティシャン

1960年4月15日  (O型)  

沢山の人と繋がりがたい、、、

仲山真名美です

 

気軽にマナッチって呼んで下さい

 

❤私の想い

シミ、シワ、たるみ、ニキビなど肌トラブルに悩んでいる方を、笑顔にしたい

 

私のこだわり

安心・安全・改善スピードが早い!

大切な家族、大切な友達が使うなら・・・

 

 そんな視点で商品選びしています

 

 

❤サロン選びは人選び

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インスタにはこちらから飛べまーす❤

 

 

 




 

メディカルアロマを始めて

6ヵ月



何回かアロマ初級講座を

させて頂いていますが

   



コロちゃんの影響で

少しお休みしていました

 



 

今回久しぶりのリアル講座

楽しかった~~

 



香りはZOOMではなかなか

伝わらないけど


リアルなら

色んな香りを楽しんで頂ける

 





 

香りは2秒で

自律神経をコントロールしてくれる

視床下部に働きかけるから

ストレスなんか怖くない








 

更に

最上級品質の

飲用出来るアロマオイル

なので、身体にもダイレクトに働きかかける

 


 

メディカルアロマをするようになってから

人工的な香りが

鼻につく

 

 




香り・料理・お掃除などに活用でき









自然の物で

虫よけ・制汗剤・BODY用UV・柔軟剤・消臭スプレー、肩こり用オイル、筋肉痛用オイルなどなど生活用品が作れるようになる

 

 


 

 とにかく安心、安全で

楽しいのだ❤




黒木瞳さんも

愛用者です☘








 

 

 

 

☘メディカルアロマ初級講座開催☘

 

 植物の療法でお薬が減らせるかも??

私のメディカルアロマ体験談ブログ 読んでみて☘

 

 日時   7月25日土曜日 10時~

場所   ピュア店内

費用   2000円税込

★プチコロンにもなるロールオン
又は、制汗剤いづれか1つ作成します

メディカルアロマを学んで生活を豊かに
しちゃおう❤


 

 

🦠新型コロナ 感染症対策について🦠

 

★サロン内は、抗菌、抗ウイルス効果バツグンの

 メディカルアロマティートリーを加湿器で

 拡散しています。

(20分で100%ウイルス🦠除去ともいわれてる)

 

★各お部屋に、自由にお使い頂ける

 抗菌、抗ウイルス効果があるヤクジョ水設置!

 お口の中まで除菌できます

 

★スタッフは、手指消毒、マスク着用徹底!

 

★アフタードリンクは、免疫力を高める

 リモネン成分がたっぷり入った

 メディカルアロマ精油「オレンジ🍊」

 又は「レモン🍋」をご用意しています

 

 

 こんな時だからこそ

 とびっきりの笑顔と最強の癒しと

 気持ちがアップする香りと

免疫力アップドリンクをお届けしたい❤

 

 

 

🍊頑張れリモネン🍋リモネンの効果🍊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🦠ハンカチマスクの作り方

ネットに載ってたので、参考にして下さい

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200229-00000000-tkybgmnv-life

 

 

 

【ご予約・ご相談・商品についてのお問合せ】

LINE@をご利用ください

クリックしてね↓

åã ã¡è¿½å

 

又お電話で、、、

 0120034589

TEL. 0796221552

 

【ホームページからメールでの

お申し込みも出来ます】

Pure salon HP←クリックしてね

 


 


ヤクジョ水取り扱いサロンです
薬品を取り除くお水だよ!

 
 
ウイルス🦠除去にも効果的!
 
 

 

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❤素敵な一日でありますように🍀

 

 

 

 

■お店の情報

メディカルサロン ピュア

 

 

【ご予約・お問合せ】

 0120034589

TEL. 0796221552

 

【ホームページ】

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【住所】豊岡市加広町3-28 AXIISビル2F

【定休日】不定休

【営業時間】10時~

                       最終受付  18時30分

 

キャンセル料金のお願い🙏

 

 

【お店までの道順】

 

 

グーグルマップ←クリックしてね

 

 

 

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ピュアの肌顧問  艶 肌子先生

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美

アロマタッチキャンペーン

 

 

 

 アロマタッチって

 

 

 

何??

 

 

 

 

 

 

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今日は

優しいアロマタッチセラピーのお話し






アロマタッチセラピーは

8種類の高濃度なオイルを

心身のバランス調整にかかわる背骨や足裏に


直接オイルを垂らして

優しく優しく 

オイルを浸透させていく施術

 

 





8種類のオイルの紹介

ストレスの緩和



アースリズム(虫垂神経を落ち着かせる)

ラベンダー(リラックス効果バツグン)

 






免疫力アップ




ティツリー(炎症を和らげる)

オンガード(高い洗浄効果で病原菌に対する免疫反応をサポート)

 





炎症と痛みの緩和




アロマタッチ(血液の循環を高める)

ディープブルー(身体の炎反応を効果的にサポート)

 




ホメオスタシス(恒常性)



ワイルドオレンジ(気分高め不安をサポート)

ペパーミント(精神と筋肉の緊張を緩め、不安を和らげる)

 



こんな効果のある精油達を使っていく

アロマタッチセラピーを

 



6月7月限定


  アロマタッチセラピー 

  60分 7000円→5000円

     (お1人様 1回限り)

                              でさせて頂きます

 


★メニューに無いので

こちらから

【ご予約】

LINE@をご利用ください

クリックしてね↓

åã ã¡è¿½å

 




五感の一つである触感に働きかける

優しいタッチと

嗅覚に働きかかる

エッセンシャルオイルとの相互効果で

交感神経・副交感神経のバランスを整え

ストレスの緩和・痛み・不眠・抗うつ

ホルモン調整.血行促進・免疫力向上などの

効果が期待できると言われてる

 





香りは0.2秒で脳に伝わり

感情の働きに伝わります


 

0.2秒で落ち込んだ気持ちから救ってくれる

唯一の物!





アロマ持っていれば

ストレスなんか怖くない

 

大脳辺縁系

視床下部

体温・睡眠・ホルモンバランス・免疫機能





そして

香りが「感情」や「自律神経」も整えてくれる

そんな精油達が

あなたを待っています❤




 

 


 

 

 


 

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

スピリチアル精油学学んで来ました

 

 

zoomで

 

スピリチアル

 

精油学を

 

学びました❤

 

 

 

 

 

 

 

 

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去年からハマってる

 

ドテラのオイル



 

このオイルには

他のメディカルアロマより

スピリチアル性があるようです

 


 

ウインドリズムという

ブレンドオイル




 

このオイルは

お金と人が集まって来ると

言われていて

 

 


人間関係に悩んでいるお客様に

塗ってもらうと

 

「悩んでいた人間関係が良くなりました」

 と報告うけたり

「懸賞に良く当たるのよ」と言われたり

「良い人に巡り合えた~」など色々聞くのです

 

 

 

実際に私も

ウインドリズムを毎日塗り塗りしていたら








ユースケさんの

 

円より縁

(助け合いオンラインサロン)で

 サロンの主旨はこちらポチ

 

 

 

 

 


 

肌子としてオンラインの

肌講座をさせて頂いたりと

 

 

 

なんだかとっても良い縁を

頂いています❤

恐るべしウインドリズム☘

 

 

 

 



そんな、スピリチアル性を

この精油から感じている時に

興味深いセミナーのお知らせが

 

 


 


 

是非受けてみたい!!

しかも無料~

 

早速申し込み(午前中にはすでにいっぱいになっていたようです)めっちゃ人気!!

 

受けて来ました❤

 

 

柳原いづみさんは

数秘術の本やカラーの本も出されていて

私も活用させて貰ってますが

 


数秘で出た数字に合うオイルなんかも

この本には書かれていたりします

 

 





初めて画面越しに見る

柳原さんはとってもチャーミング❤

 

 

 

 

 

 

 

さて内容は

浄化のオイルの紹介や

 


 

それを使った浄化バスのレシピ

 


 

魔除の効果があると言われている

 

精油の王様フランキンセンスの紹介

 


ペパーミントとスペアミントでする

心のリセットと心の解放の仕方

 



ラベンダーを用いてする
全身浄化のやり方を学びました
 

そして1番驚いたのが
精油と身体と食品の周波数
表を見てもらうと分かり易いのですが
 
健康な状態で ➡ 62~68HMz

ウイルス性の病気にかかりやすい状態
58HMz

新鮮なハーブ ➡ 20HMz

生鮮食品    ➡ 15HMz

缶詰・加工食品・死  ➡    0HMz

そして、ドテラのオイルローズ
な、なんと320HMz
その他ラベンダーでも118HMz

すご!!👀
 

グレードの高さと
貧しい人達に、精油の木を栽培してもらい
資金提供や技術指導をしている
コーインパクトソーシングなど

ドテラのボランティア精神も
この精油に入っているんだと思います
 

 


 

 


 柳原いづみさんの

考え方や想いもしっかり伝わり

必要な方に届けたいと

改めて思いました❤

 


 



 

 

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zoomわんこアロマセミナー

 

 

 

 

研修に行けないから

 

今、流行りの

 

zoomでお勉強☘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回は、私に

メディカルアロマを教えてくれた

三木先生の

わんこアロマ講座❤

 

 

 

 

 





わんこアロマZOOM

ゆきみん・ことちゃんスタンバイオッケー!!

最高品質メディカルアロマの事学びます❤

 


 

 



 

三木先生ところのわんこ

ベリーちゃん

トリミングサロンから出会ったわんこ

保護犬だったそう

 






その時のベリーちゃんは

2回の帝王切開を受けており

ペットショップもたらいまわしにされ

最後、トリミングサロンのゲージの中で

飼われていたそうです( ;  ; )

 





見かねて三木先生が引き取って

お家に連れて帰って

お世話してたけど



ご飯たべてもすぐ吐く

おしっこも2回ぐらいしかしなくてドロドロ

便は、血便が出ていたそう

さらに、手足は毛が生えて無かった😱

 

 


家に来たばかりのベリー

手足の毛が無い( ;  ; )


 

 


 



そこで、三木先生

メディカルアロマの会社で扱ってる

植物ミネラルをベリーちゃんに与え




オイルで薄めたメディカルアロマを

ベリーちゃんの肉球と耳の所に

塗ってあげてたみたい・・・・

 

 





すると、毎日吐いてたベリーちゃんが

吐かなくなり

よく出ていた血便も出なくなり


どんどん元気になってきたんだそう❤

 


ほら、前足
ふさふさ 毛が生えてきてる❤




それを見て、動物は正直

体に良い物は本能的にわかるんだと

三木先生、確信したようです☘

 




今では、手足の毛もフサフサ

食欲も旺盛

めっちゃ元気になったぁ~~

って話してくれました😃

 





エッセンシャルオイルは、2秒で脳に入り

大脳辺縁系・視床下部・脳下垂体など

脳の最も深い部分に達します

ここは、感情・記憶・自律神経や内分泌系に

とっても影響を与える場所



だからこそ、香りの質ってとっても重要!





特に犬は、嗅覚が人間の40倍もあり

ガン患者も見分けられるそうです



そして、優れた共感力があり

相手の気持ちをさっつするだけでなく

気という目にみえないエネルギーも

感じる事ができるそうです❤



さらに、人の痛みや病気さえも

受けとっつてしまう事もあり

飼い主の為に無理をしたり

自分を犠牲にすることだって

あるようです

 



わんこって、なんて健気なんだ・・・・🐶




 

 

わんこにエッセンシャルオイルを使う時の注意

 

❶メディカル級のオイルを使用する事

(オーガニック)

わんこは舐める為!

安心・安全なオイルを選ぶ

 


❷わんこも人間と一緒で香りの

 好き・嫌いがあるみたい

 換気をしながら使ってあげる事がたいせつ!

 




散歩の時、お花の匂いを嗅ぐわんこ

草の匂いを嗅ぐわんこがいるのは

そのわんこの好きな臭いをかいでいるから

 






嗅覚が良いわんこだからこそ

人間が作った

人工的な香りより






天然由来の香りを

ディヒユーズしてあげたいな~~🐶



 

 

実際に、シェルターで保護されたわんこに

ラベンダー(癒しの香り)をディヒユーズした所

わんちゃんを落ち着かせる効果が

確認できたようです☘

 



 

やっぱり、人間もわんこも一緒

いやいや、わんこの方が

良い物とダメな物を見分ける能力は

優れていますね!

 



 追伸

ベリーちゃん!

ハチミツもどきは舐めなくて

高級完全オーガニック蜂蜜なら喜んで

ペロペロ舐めるらしい!




本物を見分ける力は

やっぱりわんこの方が

格上でした😅


最後に、みんなで パチリ❤




カナダにいる
三木先生の妹さん トキちゃんもパチリ❤





 


 

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メディカルアロマinピュア




メディカルアロマの


香りに癒されて


もらいました


 

 

 

 

 


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メディカルアロマ初級講座

開催しました




8名の方が受けてくれて








経皮毒のお話や







アロマの効能や

使い方をお伝えしました





皆さん

飲める事や

直接付けれる事に

ビックリ‼







クラフト作りも

自分の好きな香りで

製作してもらい






皆んなの作った物も

それぞれくんくん、ころころ







他の方が作った物も

くんくんさせて貰って


色んな発見があります





安心、安全な物を

自分で作れ

香りにも癒されるアロマ




ウイルス対策も

抗菌効果があるオイルで

スプレー作ってバッチリ👌



使えるわぁ~❤









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【定休日】不定休

【営業時間】10時~

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メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美

メンズアロマ講座

 

 

 

 

豊岡 経営塾

 

未来塾アーリアで

 

メンズアロマ講座

 

してきました❤

 

 

 

 

 

 

消えなかった!シミ・そばかすを無くす

 メディカルサロン  ピュア

 

スキンケア

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あなたの肌に合ったものを

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メディカルサロン ピュア

オーナーエステティシャン

1960年4月15日  (O型)  

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仲山真名美です

 

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女の人もストレスいっぱいだけど・・・

男の人もストレスや疲れと日々戦っている!









そんな経営者ばかりの集まり

未来塾アーリアで

メンズアロマ講座してきました(^^♪




 

 





スタンバイの時に

パシャっと撮って頂きました😃

 


 

 

 





メンズアロマ講座始まりです🌿



まず、最初に

レモン・オレンジ・グレープフルーツの

香りのうち











お好きな香りを手のひらに1滴落として

香りをかいで頂きました

 


 




皆さんおなじみの香りに

はっさくの匂いだ~~とか

あ~~いい匂いだとか言ってくれて




 

幸せホルモンどば~~

会議室が

一気に和やかな雰囲気になりました(^^♪

 





和やかな雰囲気になったところで

メディカルアロマの説明🌿


無農薬の完全オーガニックである事や

日本で売ってるアロマとの違い

経皮毒の事

そして飲めるアロマって事も説明







 そして

何故、私がメディカルアロマを

始めようと思ったか?

などお話しさせて頂き

 

 






今回は7種類のシングルオイル

5種類のブレンドオイルの香りと

その効能を一つずつ香りをかいで頂きながら

効能を伝えて行きました




 



効能をお伝えした後

お好きなアロマで

エアーフレッシュナーか

プチロールオンを作ってもらいました






ボトルに、精製水とエタノールを

ご自分達で入れて頂き

お好きな精油をお聞きして

アロマ精油は私が入れてゆきます



細かい事は、苦手のよう😅








順番待ち💦








やはり男性は

柑橘系の香りがお好きなようで

レモンが一番人気!




 

柑橘系君たち

中々優秀な効能がある!!

前回書いたので見てない方はこちらをポチ

レモン、オレンジ、グレープフルーツ活用法





後からのアンケートで

香りにこんな効果、効能があるって

知らなかったとか

香りに癒された~ 

お薬は副作用が怖いとか




色々感想をかいて下さいました❤




男性も、香りで癒されて欲しいし

何より健康であってほしいと

強く思ったのででした❤



又、機会があれば

させて頂きたいです!



生駒先生

呼んで頂いてありがとうございました😊



生駒先生😊


ツーショット撮り忘れた😅






 




 

お知らせ

🌿メディカルアロマ講座

(初級クラス)を開催します🌿

 

自然の植物療法で

体と心の健康ケアを学びませんか?

 


 

メディカルアロマって何?

どおやって使うと効果的?

ストレス・むくみ・肩こり・頭痛などには

どんなアロマが良いとか?


 

 

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自然の香りと

 

自然の力で

 

癒されたり

 

体の不調や

 

心のモヤモヤが

 

改善出来たら・・・・

 

 

 

 

 

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アロマタッチを習ってから

お家に、アロマタッチができる

お家セラピストが、一人いたら・・・



以前のブログはこちら

アロマタッチスクール ❶






 

メディカルアロマの知識をもっている

お母さんがいたら・・・





 

どんなに良いだろうと

思うようになりました



 


自然の香りに癒されて

オマケに、体調不良も改善されて

家族とのスキンシップも出来る





 

アロマタッチは

4つの目的があります

❶ストレスの緩和

❷病原菌の侵入を防ぐ

❸炎症の緩和

❹バランスを整える



 

この4つの目的を改善するために

考えられた手法で

やっていくテクニックです



 

 

脊椎に直接エッセンシャルオイルを

落としていき

優しい優しいタッチで

ボディに触れてゆきます







 

アロマタッチを受けてくれた方の

感想を読んでください




 

施術をしている施術者も

マッサージしながら癒される

施術者にも優しいアロマタッチテクニック

 


あなたも習ってみませんか?

★アロマタッチ スクール

(8種類の精油&

   ココナッツオイル付き)

座学&技術指導 

3時間 25000円(税別)


*モデルさんを連れてきていただけると

 助かりますが

モデルさん無しでも大丈夫です

 

 


お申し込みはこちらから


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学んじゃおうぜ肌の事

      2弾 

 

乾燥、吹き出物、シワ、シミは何故出来るの??

 

スキンケア、私のやり方あってるの?

 

私の肌には、何がいいの?などなど

 

お肌の秘密が解れば解決しちゃう

 

お肌の事!もっと知って欲しい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日時 125日 10時~12時(土曜日)

 

場所 ピュア店内      無料

 

 

第1回目も大好評!

実験てんこ盛り

へ~がいっぱいのセミナーです

 

第1回のブログはこちら

1回 学んじゃおうぜ肌の事!

 

 

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

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 なるべくお薬を使わずに

 

風邪やインフル予防をしたい

 

免疫をあげたい

 

ストレスを緩和したい

 

それが叶うのが

 

メディカルアロマ

 

 

 

 

 

 

 

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1960年4月15日  (O型)  

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まず最初に


私が驚いた事は

エッセンシャルオイル

植物が産出する揮発性の

    が飲めちゃうって事!







直接塗布しても大丈夫って事!





何故飲めるか?って言うと

 

私も知らなかったんだけど

アロマにはイギリス式とフランス式があって

 

日本はイギリス式

イギリス式は、雑貨扱い

飲めない・直接付けちゃ~~ダメ!

 

生活の木・無印など

その他の雑貨屋さんで売られて物

最低1000円ぐらいはする

(それ以下の値段の物は

   自然の香りではないから気をつけて)

*自然の香りでは無い物は、効能はありません

 

 





フランス式は、治療

医療品として使用されている!

(漢方薬の洋風バージョンと私は理解している)



特徴は

飲めちゃう!!(飲めない精油もあります)


直接塗布出来ちゃう!!

(直接塗布できないものもあります)

 

 




そして、なんと!!

その、医療レベルのエッセンシャルオイルを

使ってマッサージが習得出来る

スクールが出来ました(^^♪


 



家族や友達をいやしてあげたい・・・


自分自身も癒されたい・・・

マッサージ大好き!って方にピッタリのコース

 



このマッサージ!

アロマタッチには4つの要因があり

❶ストレスの緩和

❷病原菌の侵入を防ぐ

❸炎症の緩和

❹バランスを整える

この4つの目的を改善するために考えられた

テクニックなんです!

 

お家に、この4つが緩和できる

お母さんセラピストがいたら・・・

笑顔いっぱいの家庭になれる・・・



一家に1人セラピストを

そんな想いで、スクールを始めました🌿

 

 

★お家セラピスト 

    アロマタッチコース


  3時間 25000円(税別)


*座学&技術指導

*アロマタッチ用オイル8本&ココナッツオイル付き




8種類のオイルを直接脊椎に落としてゆきます

何故脊椎に落とすのか?


脊椎は、全臓器と繋がっているから・・・・

 

 


8種類のオイルはどんな効果があるの?

オイルの効果

❶アースリズム(バランスを整えてくれる)

❷ラベンダー(ストレスを緩和してくれる)

❸ティトリー(免疫をサポート)

❺アロマタッチ(血液の循環を助ける)

❻ディープブルー(炎症をサポート)

❼ワイルドオレンジ(ストレスの緩和)

❽ペパーミント(筋肉を緩める)

 





手技は

経絡(気や血液の流れる道・つぼ)や

反射区(手掌や足裏にある内臓や各器官につながると言われている末梢神経が集中している場所)にも対応するように考えられたテクニック!




 

1回の施術で、肩こり・腰痛・生理痛の緩和

自律神経のバランスが整ったなど

身体の様々な部分に作用する

 

 

 

 

 

もちろん施術を受ける事もできます

8種類のオイルをトータル30滴ぐらい脊椎に

垂らしてゆきます

 

★アロマタッチセラピー60分(フットバス付き)

    価格 7000円(税別)


心身とも疲れている方

自己免疫力を上げたい方

肩こり、首こり、腰痛がある方などがお勧めです

 

 

まだ、ホームページには載っていないので😅

 お申し込みは、LINEからお気軽に

メール下さい!


 

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日時 125日 10時~12時(土曜日)

 

場所 ピュア店内      無料

 

 

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

アロマタッチ講習会 ❷




自然の力で


心と身体のケアが


できると


確信した





 

 

 

 

 


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アロマタッチを受けて

改めて自然の植物がもってる

パワーを感じてきました







教えてくださった福留さん



福留さん自身も

アトピー や花粉症、扁桃腺も弱く

いつも高熱を出されていたようですが

エッセンシャルオイルの力で

薬やステロイドから卒業されてた







人間の

心と身体は繋がっていて

心が元気が無くなると

身体も調子が悪く




身体がどこか具合悪くなると

気持ちも落ち込んでくる




そんな、密接に繋がっている

心と身体両方に

効果を発揮してくれるのか

エッセンシャルオイルだった


(普通に売られてるエッセンシャルでは

      直接塗布出来ないので注意して)









アロマタッチは

手で触れる事の大切さ


タッチして、手当てする事で

ケアしていく

心と身体のバランスを整える事が

出来る優しい手法







相モデルでさせて頂いていても

凝った方の肩の膨らみが

改善されたり

肌の色が白くなって

いくのがわかる








そして、施術している

私自身も

エッセンシャルオイルの

香りで癒されて

優しい気持ちになっていってる




その、柔らかな気持ちが

手のひらを通じて

オイルと共に

伝わっていく、、、


とっても気持ちがあったかくなる

そんな施術だったのです






心と身体が疲れている人に

是非、受けて欲しい

アロマタッチなのでした




今日は、そんなエッセンシャルオイル

の力を伝える講習会があります


参加の皆さんに昨日

習ってきた事をどれだけ

沢山伝えられるか?


エッセンシャルオイルの香りで

癒してあげられるか?



オレンジ🍊のオイルの力を借りて

頑張ります❤



オレンジエッセンシャルオイルは

心のケアをしてくれる精油

幸せホルモンと言われてる

セロトニンがバンバン出ちゃう!

髪の毛に塗布してもツルツルに

ビールに入れても良い感じ🍊







今日だよん

お知らせ

🌿メディカルアロマ講座

(初級クラス)を開催します🌿


自然の植物療法で

体と心の健康ケアを学びませんか?


日時 12月21日 11時~13時(土曜日)

場所 ピュア店内

初級講座代 2000円 

*アロマクラフト 1品製作


メディカルアロマって何?

どおやって使うと効果的?

ストレス・むくみ・肩こり・頭痛などには

どんな精油がいいの?などなど

 

お薬が苦手な方

体質改善されたい方もオススメの講座です!

 


 


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