スキンケア

これから気温が高くなると
気になるのが
化粧くずれ




私も、8年前は
小さいシミやソバカスを隠すため
ファンデーションを塗っていて
化粧崩れする事に悩んでました
(今は、ノーファンデーションなので
　お化粧崩れ無しです)




では何故？
お化粧崩れが起きるのでしょうか？




それは、皮脂が沢山でるから！


たとえば
ベージュ色に塗った壁に
小さな穴が開いていて
そこから、沢山油がて出来たら？
ベージュ色と油が混ざり
汚くなってくる?
それが、顔でおきてくるのが化粧崩れ



じゃぁ～何故？
皮脂が沢山てでくるん？



そうそう、そこなのよね



お肌は、乾燥すると
肌を守らなきゃ～！て感じで


皮脂くん達が
僕が守ってあげる！！って事で出てくる


皮脂くんは、外的刺激からお肌を守る事が仕事なので
お肌が乾燥してると「僕の出番！！」って事で出てきてしまうんです

そんな皮脂くんを登場させないためには



>お肌を乾燥させない事！


しっかり、夜化粧水を普段の2倍ぐらい入れ込みします！

パックもとても効果的なので
化粧崩れ最近するな～～
と思ったら、ローションパックしてくださいね！！



お肌の乾燥は冬の寒い気温だけでなく、エアコンが原因でもなりやすいので年中気をつけてほしいです

目の下のたるみ、まぶたのたるみ
年々気になりますよね？

な～～んにもしなかったら
どんどんたるみが・・・・



改善法は？
目の周りの筋肉やコラーゲンにアプローチする事！

実は、目の周りの筋肉は小さいので、意外に早く効果がでるんです！


それを聞いたらやるっきゃない！！


①目の周りにある眼輪筋を鍛える

　　目を軽く閉じ力を抜きながら
5秒キープ
　　　　　　　　↓
　　眉をあげる感じでパット目を見開き
5秒キープ

　　　５回繰り返す



②下まぶたの筋肉きたえる
　
　　口を「お」の形にして


鼻の下を伸ばす
　　そのまま目線を上に向けて
目の下を伸ばす　
　　　　　　↓
　　下まぶたを引き上げるようにして
　　まぶしい顔をする　5秒キープ

　　ゆっくり元に戻す　　5回繰り返す



③上まぶたを鍛える
　
　両手を眉の上に置き固定



　そのまま眉をゆっくりあげる
　両手は上がってくる眉を押さえ
動かない様に　

　　　　　↓

　上まぶたが伸びたところで　
5秒キープ　5回繰り返す


　①～③までを毎日繰り返す！
　
★お風呂の湿度で目が乾燥するのを
防いでくれるからお風呂の中で
やるととっても良いです

目元美容液で、コラーゲン
を補強しながら、眼筋トレーニング
したら完璧！


レッツ！トレーニング👍


　　
　　

1月から来店が無かったHちゃん
ずっと忙しく
特に怒涛の4月だったらしく・・・

お肌調子悪くて・・・とメールが





お肌確認させてもらうと
1月までのお肌と全然ちがう！
赤味も吹き出物もでてました

赤味を取るお手入れと
保湿をしっかり入れて

もちもちの肌に変身！


その日のうちに
Ｈちゃんからメールが来ました



施術しながら、この前研修で習った脳の話しなどしながらお手入れ
（お客様が興味がある話題があれば、わちゃわちゃお話します！）

綺麗にしてあげる事は

当たり前！プロですから・・・


プラスアルファ　
癒されたり心が元気になってもらえたらなぁ～
といつも思っています



そして、後日お肌状態聞くと




おぉ😃 良かった！

ホントにホントに嬉しい(^^♪


毎日見る肌、たくさん見られてる肌
そこが調子悪いと
なんだか憂鬱に、、、


いつも、ベストコンディションの
肌が1番良い👍

お天気の日が続くと
気持ちが良いですが




気になるには紫外線

気が付いたら、肌が赤くなっていたり・ヒリヒリしたり・・・



その状態をほっておくと・・・
シミの原因に・・・




もし、日焼けしてしまったら？



日焼けを無かったことにするには
72時間以内にケアすることが大切！



72時間が勝負なんです！




何故？72時間なの？？

それは、肌にメラニン色素（シミの元）が定着する時間が72時間後だから・・・




72時間以内に
5つの事をすれば
日焼けを無かった事に出来る！！


①冷やす
日焼けした部分に、冷たいタオルを当てて冷やす




②保湿
化粧水を冷蔵庫で冷やしておいて、たっぷり入れ込み
冷たいパックもオススメ！！
ビタミンC入りパック！超オススメ！！




③水分補給
日焼け後は、身体の水分不足になっています！
水素水やミネラルウォーターをしっかり飲む




④栄養補給
特にビタミンが入った物がオススメ！
抗酸化作用により、メラニン色素を抑制してくれます！





⑤睡眠
良質な睡眠をしっかり取る
お肌は夜作られます！
睡眠不足が肌荒れの原因に・・・




日焼けしてしまったら

もう一度言います！

72時間以内　ですよ！！

サロンに来れる方は、スペシャルケアが出来るから

最強！！！！　　早く来て～～～

日焼けダメージを最小限に抑えましょう！！

これから紫外線がきつくなる季節

紫外線が一番老化するから

気を付けましょう！！

今日は、知ってるようで知らない
日焼け止め６つの豆知識

まず、日焼け止めには
2種類あるって知ってた？

①紫外散乱剤
日焼け止めクリームが壁となり
肌への侵入をブロック！！お肌に優しい日焼け止め！
お肌が敏感な方・赤ちゃん
子供にも安心して使える日焼け止め！
ピュアも、こちらをお勧めしてます

デメリット・・・塗った直後は
白っぽくなるがその後なじむ

　　　　　　
②紫外線吸収剤
吸収剤タイプは、紫外線をエネルギーに変えて肌への侵入をブロック！肌なじみがよい！
（乳液タイプ・ジェルタイプが多い）

デメリット・・・化学反応させるため皮 膚トラブルになる場合がある
　　　　　　　　肌が乾燥する・肌に負担をかける
敏感肌・赤ちゃん・子 供はさける


日焼け止めに書いてある
UV-A・UV-B・SPF・PAの意味は？？

③UV-Aは　→　紫外線A波の事
紫外線A波は、波長が長いため
雲や窓ガラスを通り抜け肌の奥まで
届きやすく
真皮層（コラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸）
がいる所を攻撃！

ぎゃ～～～シワ・タルミの原因に！

一年中降り注いでいる紫外線だから
UVケアは毎日！
お家にいても、しっかり塗ってね！！

④PAとは？
UV-Aの防護力を表している
＋が多いほど防御率は高いんです
日常は、＋＋でOK
外に出る時は　＋＋＋以上が
お勧めです


⑤UV-B　→　紫外線B波の事
これから多くなるのがUV-B
波長が短い為、UV-Aより強い！！
肌の表面で吸収され・火傷のように
赤くなったり、シミや皮膚がんの原因
になるのがこの紫外線

うわ～～　シミになるのも嫌ぁ～～




⑥SPF〇〇はUV-Bの防御力を示してます

　SPFは防御力の強さの値
　日常ではSPF３０～４０がお勧め！
　スポーツなどで外に出る場合は
SPF５０

　注意　高いSPFを付けたからと
言って 安心しないで！！
　　　　4時間後にはかなり落ちて
いるから
　　　　高い数字つけるより途中にファンデーションの上から振りかけれるようなUVスプレーを塗る方が効果ありです
こまめに、ケアすることが大切



　日焼け止めをきっちり塗るか塗らないかが老化を阻止する大きな分かれ道！！



　シミ・シワになりたくなかったら
　UVケア怠らないで！！！