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前の記事読んで無い方は

こちらから


美❤大作戦 ❹クレンジングの役割






肌子のスキンケア講座









❷洗顔の役割



老化角質(アカ)

角質内の汚れを落とす

(おもに水溶性の汚れを落としてくれる)





クレンジングと洗顔は

汚れの種類も違うし

落とす場所も違うのよ!!






洗顔は

お肌の1番上の角質層が剥がれ落ちた物(アカ)

や角質層内のよごれを落としてくれるのよ



いらない角質を綺麗に

落とすことにより

ターンオーバー(お肌の生まれ変わり)

を助けたりしてくれるわ!







そして、私がお勧めするのは




パフパフ洗顔



りんご🍎1個分の泡を

まず作って







パフパフ洗顔の効果を書いておくので

やってみてね👍


パフパフ洗顔の効果

お肌をこすらなくなる事により、泡が毛穴の中に入りしっかり洗浄され

❶毛穴の引き締め

❷黒ずみ除去

❸クマの改善

❹ツヤ肌

など、良い事だらけ👍今日から、レッツパフパフ💖

()クマが気になる方は、目の上でパフパフ💖泡の弾力を利用してマッサージして下さい

()乾燥する方は、早目にパフパフ洗顔をおわらせて下さい


動画は下をポチって

押してみて


パフパフ洗顔動画

https://youtu.be/vydsPqFBNf8




次回は、化粧水の役割について

話すわね👍








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 又は「レモン🍋」をご用意しています



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🦠ハンカチマスクの作り方

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美❤大作戦❸はこ

美❤大作戦 ❸ 観てない方はこちらポチ





お家時間が多い

今こそ

綺麗のチャンス!!

 肌子先生に聞いてみましょう👍





肌子せんせーい


ハイハイ



今回はスキンケアのそれぞれの役割

を説明するわよ



お化粧品には

それぞれのアイテムにより

役割があるの!!




なんのためにやってるか?

皆さん知ってるようで

知らなかっりすると思うから

今回は、役割について

説明するわね




 お化粧品のアイテムは

色々あるわよね!!


その中でも肌子が

1番大切だと思っているのが

 


クレンジングなのよ!!

そもそもこれがきっちり出来て

いないと、毛穴は詰まりまくり

毛穴が詰まっていると

せっかくの美容液も入らないわ💦


 



❶クレンジング



皮脂汚れ

メイク汚れを落とす役割

(おもに油性の汚れを落としてくれるのよ)

毛穴の中の皮脂汚れにはクレンジング必要!!

 




ニキビや吹出物が出やすい方は

絶対しないとダメだわね



毛穴の詰まりが、お肌のザラ付き
ニキビ、吹出物になるのよ👍





ニキビや吹出物が出やすい

あなた!!



もしかして

こんな感じのクレンジングしてない??


❶拭き取り用メイクシートで

 簡単拭き取ってるだけ


❷少ない量のクレンジングで

 ササーット済ませてる


❸お肌をゴシゴシ擦りながら

 クレンジングをしてる




こんなクレンジング

してたらダメダメよ!!







クレンジング、ただやれば良いって

物では無い!!



何をつかって


どんな風にするかが


とーーーーっても


とーーーーっても


大切!!


動画をつけておくから

やってみて!!




クレンジング動画


クレンジング剤を手で温めてから

ゆっくりゆっくりでお願いします!

お肌擦らなく、毛穴の汚れが取れます💕


https://youtu.be/ywQYisf9-kI

 








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通りがかりに見つけた😊ほっこりと元気







通りがかりに



見つけた



ほっこりと元気😃


 

 

 

 

 


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信号で停まっていて




ふと横をみると




鯉のぼり🎏と一緒に




ガラス一面に




こんな文字が貼ってありました❤





可愛い笑顔で


手洗いうがい


コロナに負けるな







楽しく がんば!


手洗い うがい




何だか ほっこりしたし



元気も貰いました❤

















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チャリティーLIVE andテイクアウトたけなわ



チャリティー


LINEで


頼んだ


テイクアウトは


和モダンたけなわ







 

 

 

 

 


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北海道のカリスマ美容師


ナオトくんの企画で

開催された

チャリティー LIVEに参加しました👍




このチャリティーLIVE


飲食業界を盛り上げよう!


と言う事で


テイクアウトやデリバリー等で

購入したモノを食べたり飲んだりしながら、


日本一予約の取れない理容師

「高橋信弘」(のぶさん)と

「カリスマ美容師 北海道のナオト君」

の対談を視聴すると言うもの


めっちゃ良い企画!



飲食店の方も嬉しいし


皆んなの顔も見れるし


久しぶりに

のぶさん節も聴けるし


すぐ、参加表明しました!


のぶさんブログ ポチ


ナオト君 ブログ ポチ





そして、参加の条件の

テイクアウト店

何処にしようかと思っていた所



生駒先生から、たけなわさんから

新メニューでたよ!! 

LINEが入り


左 生駒先生☘



すぐに写真が送られて来ました😃





その写真とは?




ずん





ずん




👇




👇




👇



うわぁ~😃


お  お  美味しそう❤



黒毛和牛 100%

牛しぐれ丼 1800円(税別)


これは、間違いなく美味しいやつ!!



迷わず、これに決定!!


すぐに予約入れました😊





「和モダン たけなわ」さんは

いつも中々予約が取れない人気店ですが


コロちゃんで💦

今回、テイクアウトを始められました!

他のメニューもいっぱい👍

後で紹介しますね!!


皆さんも、是非是非

利用してあげて下さい🙏


和モダン たけなわさん ホームページ👍


普段メニューはこちら 見てるだけで美味しそう❤





当日!

やって来ました 「黒毛和牛しぐれ丼」



スタッフ達もご賞味❤





ゆきみん❤笑顔が溢れます❤






コトちゃんも❤


ニッコニコ❤







もちろん私も

口にお肉が入りきりません❤





ウンマ❤柔らかすぎて

お肉が溶けていきました😃




和モダン たけなわさん

前日予約でオッケー




その他 こんなメニューもあります👍





ちょー 豪華❤お弁当
数がまとまれば、配達もしてくれる
そうです👍

ウマウマ間違いないです❤





美味しい、お弁当に満足していると


始まりましたぁ~


企画してくれた、ナオト君








ゲストののぶさん






そして

視聴してる皆んな





総勢70名ぐらいの

参加だったようです



皆んな

心 あったかい人達❤



今、この環境で

やるべき事!

考え方!など

しっかり聴けました😃



皆んなの顔が見れると

なんか、安心する😊



対談を聞いていて

目まぐるしく変わっていく時代に

柔軟に素早く対応していける

思考と行動力をもっと

付けていかないといけないと

強く思ったのでした!!


のぶさん、ナオトくんありがとうございました😊






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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

zoomわんこアロマセミナー

 

 

 

 

研修に行けないから

 

今、流行りの

 

zoomでお勉強☘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回は、私に

メディカルアロマを教えてくれた

三木先生の

わんこアロマ講座❤

 

 

 

 

 





わんこアロマZOOM

ゆきみん・ことちゃんスタンバイオッケー!!

最高品質メディカルアロマの事学びます❤

 


 

 



 

三木先生ところのわんこ

ベリーちゃん

トリミングサロンから出会ったわんこ

保護犬だったそう

 






その時のベリーちゃんは

2回の帝王切開を受けており

ペットショップもたらいまわしにされ

最後、トリミングサロンのゲージの中で

飼われていたそうです( ;  ; )

 





見かねて三木先生が引き取って

お家に連れて帰って

お世話してたけど



ご飯たべてもすぐ吐く

おしっこも2回ぐらいしかしなくてドロドロ

便は、血便が出ていたそう

さらに、手足は毛が生えて無かった😱

 

 


家に来たばかりのベリー

手足の毛が無い( ;  ; )


 

 


 



そこで、三木先生

メディカルアロマの会社で扱ってる

植物ミネラルをベリーちゃんに与え




オイルで薄めたメディカルアロマを

ベリーちゃんの肉球と耳の所に

塗ってあげてたみたい・・・・

 

 





すると、毎日吐いてたベリーちゃんが

吐かなくなり

よく出ていた血便も出なくなり


どんどん元気になってきたんだそう❤

 


ほら、前足
ふさふさ 毛が生えてきてる❤




それを見て、動物は正直

体に良い物は本能的にわかるんだと

三木先生、確信したようです☘

 




今では、手足の毛もフサフサ

食欲も旺盛

めっちゃ元気になったぁ~~

って話してくれました😃

 





エッセンシャルオイルは、2秒で脳に入り

大脳辺縁系・視床下部・脳下垂体など

脳の最も深い部分に達します

ここは、感情・記憶・自律神経や内分泌系に

とっても影響を与える場所



だからこそ、香りの質ってとっても重要!





特に犬は、嗅覚が人間の40倍もあり

ガン患者も見分けられるそうです



そして、優れた共感力があり

相手の気持ちをさっつするだけでなく

気という目にみえないエネルギーも

感じる事ができるそうです❤



さらに、人の痛みや病気さえも

受けとっつてしまう事もあり

飼い主の為に無理をしたり

自分を犠牲にすることだって

あるようです

 



わんこって、なんて健気なんだ・・・・🐶




 

 

わんこにエッセンシャルオイルを使う時の注意

 

❶メディカル級のオイルを使用する事

(オーガニック)

わんこは舐める為!

安心・安全なオイルを選ぶ

 


❷わんこも人間と一緒で香りの

 好き・嫌いがあるみたい

 換気をしながら使ってあげる事がたいせつ!

 




散歩の時、お花の匂いを嗅ぐわんこ

草の匂いを嗅ぐわんこがいるのは

そのわんこの好きな臭いをかいでいるから

 






嗅覚が良いわんこだからこそ

人間が作った

人工的な香りより






天然由来の香りを

ディヒユーズしてあげたいな~~🐶



 

 

実際に、シェルターで保護されたわんこに

ラベンダー(癒しの香り)をディヒユーズした所

わんちゃんを落ち着かせる効果が

確認できたようです☘

 



 

やっぱり、人間もわんこも一緒

いやいや、わんこの方が

良い物とダメな物を見分ける能力は

優れていますね!

 



 追伸

ベリーちゃん!

ハチミツもどきは舐めなくて

高級完全オーガニック蜂蜜なら喜んで

ペロペロ舐めるらしい!




本物を見分ける力は

やっぱりわんこの方が

格上でした😅


最後に、みんなで パチリ❤




カナダにいる
三木先生の妹さん トキちゃんもパチリ❤





 


 

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メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美

春の味覚いっぱい!テイクアウトランチ☘



 

 

たまには

 

美味しい物食べて

 

笑顔になろ~てことで

 

テイクアウトランチ

 

お願いしました❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日は、午前中は

ZOOMで、わんこアロマセミナー

楽しかった(^^♪

(またあとで詳しくブログに書きますね!)

 





 

午後もZOOMで

リセラプラセンコングセミナー

 






こんなセミナーガッツリの日は

お昼は豪華に

楠くすさんのランチ!!


楠くすさんってこんなお店だよ❤



じゃ~~ん❤

1500円(税別)





春を感じるランチ!!

タケノコやこごみが入ってる☘

その他も、色々いっぱい


さらに、ご飯は16穀米&たけのこごはん

それに、スープまで付いて

 



うひゃー❤   美味しそう!!

 




早速!

ゆきみん 食べるぞ~

 



 





私も春の味 こごみ~~




 



 パクリ  うま~い❤







それに

スープ付きって嬉しい❤




 



女子力アップしそうなランチ!

間違いなくするね!!

 



やっぱり、美味しい物たべたら

テンションあがる⤴

 






外でランチできないから

テイクアウトで

豪華ランチお勧めです❤

 



楠くすさん

前日までの予約で対応してくれます

 



その他、もっと豪華なお弁当も

あるみたい!

 


 



暗いニュースを

美味しい物食べで

ぶっ飛ばしてしまいましょう💪







家族で、いつもの食事と変えて

テイクアウト👍  良いよん👍




 

 今は、どこも厳しい💦

助け合っていけたらと思う❤

是非、ランチ注文してあげて下さい❤

 

 とっても とっても お勧めです❤

 

 

 

 


🦠新型コロナ 感染症対策について🦠

 

★サロン内は、抗菌、抗ウイルス効果バツグンの

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★アフタードリンクは、免疫力を高める

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 又は「レモン🍋」をご用意しています

 

 

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マスク付けると肌荒れしちゃう件!❸つの対策

 

 

コロちゃんが


猛威を振るってる限り


マスクは必須アイテム


でも、マスクしてると


肌荒れが・・・

 

 

 

 

 

 

 

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岡山の可愛い😍ウッチーから

「最近マスクでお肌調子が悪い

外した瞬間に乾燥してカピカピ~~」

どおしたらいいの~~??

と質問が来ました



岡山 オカン美容師うっち~のブログ❤


 



ここは、肌子先生に聞いてみましょう

 




肌子先生

マスクによる肌荒れ

何か良い方方法ありますか?

 

 

 

は~~い👍




コロちゃんが猛威をふるってる間は

マスクは必要だものね!

 




マスクで肌荒れしている人は見てね❤

 




まず

肌荒れの原因は3つ

 

❶マスクと肌の摩擦

(マスクと肌がこすれ摩擦する事により

 お肌を守ってるバリア機能が壊れるのよ!


 特にマスクがふれる頬の高いところや

 鼻・あご辺りが要注意ね!)

 





❷雑菌の繁殖

(自分の唾液や呼吸する時にはく息が

 マスク内にたまり雑菌が繁殖する😱

 口の中って雑菌が住みついているのよね!


 それに、呼吸によりマスク内の湿度も高く

 なるから蒸れちゃうのも原因)

 



❸乾燥

(マスクをしている時は温度が保たれている

 けど、外した時急に温度が低くなり

 急激に水分が蒸発してしまう


 その蒸発と一緒に肌のうるおい成分も

 一緒になってもっていかれる💦

       そしてお肌の乾燥がおこる)


 

上にあげた4つの原因に対処していく

必要があるのよね!




 



まず❶摩擦

*不織布よりガーゼ素材の方が摩擦は少ない

 ガーゼも今不足しているから

 ガーゼが無かったら綿の

 なるべく柔らかい物が肌に

 当たるようにする事!


*マスクの内側だけガーゼや柔らかい

 物を入れる

 

 (但し ウイルス防御🦠は、医療用マスクか

  不織布が良いようだけど、、、💦)




そうそう

リセラで発売している肌衣は

その布自体に抗菌、消臭効果、吸収性

に優れているので

これでマスクを作るか?

折ってマスク内にいれるのがお勧めよ👍





最大の特徴は「ほっとする やわらかさ」。
なめらかな肌触りで包み込む癒しの繊維です。
抗菌性・消臭性・静電性・吸湿/吸水性、
温熱効果に優れ、
赤ちゃんの沐浴や美容エコパック・入浴時のボディケアなど
赤ちゃんからご年配の方までご使用いただけます。
余談だけど、これで洗顔やボディケアすると
不思議ホントツルツルになるのよ👍

内容量:1枚(H26cm×W35cm)
販売価格 880 円(税込)

 

この竹布で作った簡単マスク動画を付けて

おくので気になった方は見て❤

肌衣 簡単マスク動画





 


❷雑菌の繁殖

*こまめにマスクをはずしてなるべく

 蒸れないように注意することね!


*ヤクジョ水は口の雑菌にも効果あるから

 たまに口にシュシュも良いかも?



ヤクジョ水の効果ブログ


 





❹乾燥

*マスク外した時に素早く保湿

*夜しっかり保湿!

 普段の3倍ぐらいの化粧水をお肌に入れ込む

 最後はクリームでしっかりフタをする


*赤味があるかたは、敏感肌用や鎮静してくれるジェルやクリームをたっぷり塗って寝る  

 

 





バックもお勧めよ👍







以上が対処方だけど・・・

普段の食生活や睡眠不足・添加物モリモリ食品やお菓子の食べ過ぎなんかも

肌荒れの原因になるから

その辺もキッチリ見直してよ👍






コロちゃんに、気持ちで負けず!

栄養バランスに気をつけて

しっかり食べ!

しっかり寝て!

笑顔いっぱいで乗り切るのよ👍



免疫力アップ⤴し続ける事!

これも、忘れないで👍



コロナなんかに、負けるもんか💪




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いつも、お世話になってる


生駒先生率いる

みらい塾アーリア







その

みらい塾アーリアの会長の佐藤さん







佐藤さんは

給食に下ろす

干物や魚の加工品を扱ってる

会社をされています!








カネ貞さん ホームページ



新鮮ピチピチなお魚を加工されて

おられるのですが、、、🐟






今、コロナの影響で

給食が無くなり

大変困っておられます😱




皆さんよかったら

干物セットをご購入してあげて

下さい!



この、綺麗な日本海で捕れたお魚達です🐟










トレトレ!ピチピチの魚を

干物にしたり 加工したりされてます










揚げたらすぐに

食卓に出せれる

手軽なパン粉付きの物もあります











写真と申し込み用紙

張り付けておきます




申し込用紙に

送って欲しい日付と

住所 お名前記入して

FAXしてあげて下さい🙏





金額は、消費税、送料込みのおねだんです❤



宜しく 宜しくお願いします🙏


捕れとれ、ピチピチ、美味しい😃

日本海の味です👍












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コロナの話ばかり

 

聞いていても

 

免疫力下がるばかり・・・

 

なので最近はこれ聞いてる

 

 

 

 

 

 

 

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以前、北海道のめちゃ可愛いい




着付け最高❤美容師ゆかりんが

息子っちと行って

とっても良かったと言ってた

キングコングの西野君


その時のゆかりんブログ



 

ずっと気になっていて

関西で講演会があれば行きたいと

思っていたけど


コロちゃんが大暴れ

当分チャンスは無いと

諦めていた・・・




 

でも、熊本のカリスマ美容師



まもるっちのブログで



Voiceというアプリで



西野君の話が聞けると聞き

早速Voiceをダウンロード


マモルッチ ブログ







西野君を検索

毎日朝上げてるらしく

毎日聞いてる(^^♪




 


西野君の理念は「世界を楽しくする事!」

その理念に元ずいて

活動をしているみたいなのですが

 



彼の考え方が好き!

ビジネスにも役立つと思うし


 

視点が違うというか・・・

私ならこんな事気が付かない

なんてことも沢山

 



その中でもオススメのお話が

西野の「最高傑作」と言う話し




言葉の大切さを教えてくれてます❤

 



お金の話し・絵本の読み聞かせの話など

ホント面白い

 



コロナが何県に何人出たなんて話し

聞くより

よっぽど勉強になる~~~👍

 



良かったらViceダウンロードして

聞いてみて下さい!


 

 

 

 

 

 

 

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ダイエットにお勧めレシピ

 

 

 

簡単で

 

たんぱく質も摂れて

 

ダイエットに最適な

 

レシピ見つけた

 

 

 

 

 

 

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年齢が上がると

代謝はおちる

これは仕方無い事!



 

若い時と同じように食べていると当然

太っちょさん街道まっしぐら😱




 

普段の食事は

たんぱく質は多めに摂って

糖質は、なるべく減らしてる



 

そこで、見つけたレシピ!

レシピっといっても

得意中の得意の混ぜるだけレシピ😅

 

 


以外にお腹もちも良く

パサパサしなくて

ぜんぜんいける!

ダイエットにはちょ~~オススメ!




 

そのレシピの名は

生おからサラダ!!




 

作り方

 

生おから 適当







ベーコン

人参

ブロッコリー

玉ねぎ

を細かく切って









少し炒めます

(ポテトサラダの材料でオッケー)







 最初に生おから

マヨネーズ・塩・コショーで混ぜておく




沢山マヨネーズ入れた方が

まろやかになります

(ポテトのなめらかさには負けるけど・・・)



炒めた具材を入れて

混ぜ混ぜ



全然いける!!

見た目はポテトサラダだよ👍





 

簡単すぎてごめんなさい(笑)

 

でもでも、このおからサラダ

栄養分も凄くて

植物繊維・ビタミンK・B1・E・B6・B2

たんぱく質も豊富

 


効果としては

❶腸内環境を整える(植物繊維)

(便秘の方には、便のカサを増やしてくれる作用があるみたい)


❷美肌効果(たんぱく質)


❸血流アップ効果(ビタミンE)

 

うわ~~~ とっても良い!

 

簡単・栄養素いっぱい・太らない!




 

スタッフ ゆきみんにも食べてもらった!

 



「オーナー !! 美味しい !!」

「めっちゃ良いですね!と大絶賛!」

 


以前紹介した 

無水カレーとおからサラダランチ

 



2人で楽しくいただきました~~❤

 



ダイエット中の方

是非やってみてください👍




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ヤクジョ水取り扱いサロンです
薬品を取り除くお水だよ!

 
 
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■お店の情報

メディカルサロン ピュア

 

 

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【住所】豊岡市加広町3-28 AXIISビル2F

【定休日】不定休

【営業時間】10時~

                       最終受付  18時30分

 

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ピュアの肌顧問  艶 肌子先生

 

 

 

 

 

 

メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美