2020年2月

お肌に優しい

リップグロス

アイシャドー

チーク

口紅

ポンポンファンデーション　

リキッドファンデーション

習ってきたよん❤

メディカルアロマに

興味を持ったのは

自然の物で

経皮毒を防げたり

お薬をなるべく使わないで

病気を改善出来るって

知ったから

経皮毒とは？

経皮毒とは、その名の通り、皮膚（経皮）

を通して、体の中に有害化学物質（毒）

が入ってくることをいいます。

皮膚から入った化学物質は１０日かかって

１０％も排出されないといわれており

ほとんどは皮下組織に残留し

体内に蓄積されると言われています！

ネットより

化学物質は

こだわって無いお化粧品、メイク用品

〇〇〇リーズや制汗剤、シャンプー

ボディソープなどの日用品にも含まれています

身体の部分によって

こんなに吸収率が変わる💦

知ったからには、伝えたい！

自然の力を借りて簡単に出来る！

つくり方を教えてあげたいとの想いで

メディカルアロマ講座を開こうと思ったし

（今月、21日と23日に開催）

普段使うメイク用品も

石油系の物を使わず

お肌や唇💋に優しい物が自分で作れたら

と思い習って来ました❤

材料は、お肌に負担の掛からないミネラル

植物系原料だけを使っていき

色は何で付けるのかなぁ？

と思っていたら

マイカ片岩や花こう岩から作られている

鉱物パウダーを使っていきます

こんなに沢山の色の鉱物パウダー

があります😊

テキストと材料！

スタンバイオッケー👌

アイシャドーとチークを作ります❤

混ぜ混ぜ！

これはアイシャドー

ブラウン系を良く使うので

3種類の色をブレンドして

自分好みの色に！！

もちろんエッセンシャルオイル

ラベンダーとフランキンセンスも投入！！

良い香り❤

フランキンセンスとラベンダーは

殺菌力があるので

防腐剤代わりに肌トラブルにも有効的！

それに、なんでたって香りに癒される❤

メイクしながら癒されるって、、、

最高ですよね！！

コスメの事

ぜーんぶ書いて

あげたら文字オーパで失敗💦

ちーん😱

たまにあるのよね～　　　

続きは次回にします

こーんなに素敵な物作って来ました

詳しい内容は

次回に続く～😊

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ピュアの肌顧問　　艶　肌子先生

 

 

メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美

ー16キロのダイエットに

成功したYちゃん

ますます輝いてきた❤

 ダイエット成功したYちゃん

メディカルアロマ講習会にも

参加してくれていて

アロマも楽しんでくれている

そこで、プチおめでとう会をしました

リセラから預かっていた

賞金とアレンジメントのプレゼント！

とっても喜んでくれた～～❤

アロマも

上手に使ってくれていて

お風呂に入れたり

レモンウォーターをのんでくれてたり

そうそう

ウインドリズムと言って

メディカルアロマのブレンドアロマで

「人とお金」が寄ってくるアロマがあるんだけど

Yちゃん

「ウインドリズムをココナッツオイルと混ぜて

ロールオンにして付けてると良い事あるの」

「この間もコンビニで商品当たったし

今回もこんな賞もらえたし！

このアロマ効くわ～～」って

アロマも楽しんでくれて

理想のボディも手に入れてくれて

ホントに嬉しい！

半年ぐらいで-13キロ落ちて

そこから、リバウンドも全くなしで

今は、さらに痩せて-16キロ

もう自分でコントロールできるようで

食べ過ぎた日は

次に日で調整しているみたい！

ピュアのダイエットの目的は

一生理想の体型でいる事！

もぉYちゃんは大丈夫👍

友だちのイマッキーの所にも通ってくれてて

ますます可愛くなってきた！

写真お借りしました😊

イマッキーも書いてくれてるよ

可愛くしてくれてありがとう😊

イマッキーのブログ！

お客様もつながるって嬉しですね😃

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メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美

 リセラボディーメゾット講習会

で学んできた

生き物や果物から学ぶ

栄養学

生き物や果物から学ぶ栄養学

魚やフラミンゴ

あんなに大きいクジラも

なぜ？プランクトンを食べるのか？

それは

プランクトンやえさのエビや

藻の中にはオメガ３が

いっぱい入ってるからだそう！

フラミンゴの羽が赤いのも

赤い甲殻類を食べるから

鮭の身が赤いのも

赤い甲殻類プランクトンを食べるから

赤い甲殻類プランクトンには

特にオメガ３が沢山入ってるみたい

オメガ３➡DHAは

脳力アップ

視力アップ

精力アップになる！

その事を生き物はしっている！

 彼らは、生きる為！

子孫を残す為に自然にオメガ3を積極的に

摂っているんですね～　　凄い！！

頭のいい子に育てたいなら

オメガ３（亜麻仁油・えごま油）を

サラダやヨーグルトなどに

掛けて食べさすと良いようです❤

そして妊活中の方は

夫婦でオメガ３を取るようにすれば

赤ちゃんを授かる確率があがるそう！

その他、脳梗塞・心筋梗塞

癌や痴ほう症にも効果的！！

以前から良いと言われている　

オメガ３➡DHAやっぱり取らなきゃ～

そして果物たち

果物の皮にはポリフェノールが含まれていて

（カテキン・フラボノイド

　　　　　　イソフラボンもその一種)

　　　　抗酸化作用がとても高い！

それで皮を張って

自分自身の酸化を防いでいる！

まだ木になってる状態で鳥に一部分を

食べられたとしても、治癒作用が働き

皮を作る事が出来るみたい！

なので、抗酸化作用のある皮は

なるべく食べるのがお勧め！

リンゴ・梨なども

洗って皮ごと

特に色の黒い・小粒の物に沢山含まれている

ブドウならマスカットより巨峰

巨峰よりデェラウエア

お米も白いお米より

黒米がお勧めです！

生き物も果物もみんな理由があって

食べるものを選んだり

自分を守るためや

子孫を残すため

色々工夫してるんだね！

生き物や果物から

学ばせてもらいました❤ありがとう❤

❤ちゃんと食べよう❤

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

オーナー

見てもらいたい写真が

あるんです！

なになに～

ある夜の事

お客様の

Aさんからの突然メール

ん？

なになに？？

少し待ってると

この写真が、、、

ちょっと地肌もオレンジに

なってる！

そして、この写真

　髪の毛増えてる❤増えてる❤

　　　❤生えてる生えてる❤

凄ーい❤  嬉し～い❤

やっぱり、ヘナ凄い！！

以前からずーと

フェイシャルに来てくれてる

Aさん

顔はシミも薄くなってとっても

喜んでくれてるのですが、、、

Aさんの症例

もう一つ悩みがあって

それは、抜け毛💦

何だか地肌が見えてきて

何とかならないかなぁ？と、、、

そこで、私がお勧めしたのが

ヘナ

Aさん.早速ヘナを試してくれました！

私も以前市販のカラーを使っていたのですが

同じエステテシャンの小苗ちゃんから

お風呂に入れるヘナがあると聞き！

ビックリ‼

これなら、髪にも良いと私も自身も

使っていたのです！

ヘナと市販のカラーの違い！

市販のケミカルは、、、

やっぱり、髪の毛に良い事は

身体は正直！！

地肌の環境が良くなって生えて来たんです！！

女性にとって！

お肌も大切だけど

髪の毛も大切❤

いつまでも、フサフサで艶々な髪の毛で

いたいですもん❤

生えてきてよかった❤

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

ダイエット部門

プリンセス賞受賞！

50代

-16キロ達成！！

ボディプロフェッショナルセミナーで

プリンセス賞

頂いて来ました😊

18キロ痩せられた

リセラ副社長とパチリ！

副社長も凄い！！

若くなられてた😃

リセラボディメゾットセミナーで

勉強してきた事をお裾分け

いきなり質問です！

ダイエットしている時

下記の事感じますか？

❶体重が動かない

　何をしても落ちない

❷なんか疲れてる

❸肌荒れしてる

❹太りやすい

❺冷え性

❻イライラする

❼停滞期から脱出出来ない

❽眠りが浅い

❾食事が我慢出来ない

これは、自律神経が乱れている証拠！

肥満は

自律神経のバランスが

乱れている人に多いらしく

日本人で肥満で悩んでる

7割がそうであるとの事！

そして、

交感神経も副交感神経も

両方高いのが理想的！

じゃあ～

乱れてる自律神経を安定させるには

何をしたら良いか？

ネックライン！お腹、腰をしっかり

温めてからマッサージする

副交感神経の始まりは

耳の付根！

まず、耳の下をモミモミ

そしてAからEに流す！

この時、首をホットタオルなどで

温めてからクリームか

オイルを付けて流すと効果的！

身体の疲れやコリは自律神経と繋がっている

お腹も

クルクルマッサージして

足のつけ根に向かってながす！

腰も、しっかり温めてから

前に前に

最終足の付け根に向かって流す！

自律神経を整える事で

代謝もあがりダイエットになる！

その他

自律神経を整えるには

睡眠を7時間とる！

カフェインをなるべく取らないようにする！

低糖質の物を食べる！

適度な運動をする！

身体を温める！など

これって、お肌にも良い事で

上記の事をする事で

精神にも身体にもお肌にも効く～❤

今日から、やってみよう❤

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

ピュアのダイエットプログラム

で

ダイエットに成功した

Ｙちゃんの

授賞式に行ってきまーす❤

去年、自分でダイエットしてるけど

中々痩せない！💦と

初めて来店してくれた

Ｙちゃん

順調に体脂肪、体重が落ち

今では－16キロ😃

　　　目標だった9号サイズを着る！！

　　　　　　（以前は13号）

　　　　　を達成してくれました！

最近では、別人？？って言われるらしく

ルンルン💕

そんな中、ドクターリセラの

ダイエットコンテストがあり

応募してた！！

すると、リセラスタッフからこんなメールが

わっ！！　Ｙちゃんやったぁ😃

プリンセスに選ばれました！！

今日は、当日！！

その表彰式の為に

京都経由で名古屋に向かっています！

又詳しい報告は

後ほどしますね！

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オーナー エステティシャン 仲山 真名美

豊岡から

約20分

城崎マリンワールド

めっちゃお勧め！

お店のある豊岡から

城崎温泉まで

約20分ぐらい

城崎温泉温泉♨も

情緒あふれる温泉で

とってもお勧め！ですが、、、

城崎温泉から8分ぐらいで

城崎マリンワールドに

着いちゃう！今回はここ！

お休みもらって、何年ぶりかで

娘っちと孫っちと

城崎マリンワールドへ来ました🐬

日本海がバーンと見える

田舎の水族館！

リニューアルされていて

中々良かった😊

イルカショーや

魚のお魚のランチタイム

ペンギンのお散歩

トドのダイビング

アシカのスイミングなどなど

アトラクションもいっぱい！

そして今回は、初めて

バックヤード見学ツアーに参加！

普段見れない冷凍庫には

リュウグウノツカイと

大オオイカの冷凍も保管されていたり

バックヤードから魚にエサやりが出来たり

アザラシと握手出来たり

敬礼の命令が出来たり

とっても

盛り沢山の内容だった😃

ここ、城崎マリンワールドは

アジ釣りが出来る事も有名

しっかり釣りもして

釣ったアジは

唐揚げにして食べさせてくれる

その他

新しく日和山海岸ミュージアムが

出来ていて

こんな事が書いてありました

水族館の枠にはまらない

面白い事

楽しい事

素敵な事はじめます！

色んなことが水族館のイメージとは違う

誰もが持ってるイメージからはみ出た

面白い事！

楽しい事！

素敵な事を沢山提供します

水族館以上である事！

それは私達のテーマ

城崎マリンワールドを水族館と思ったら

大間違いですよ！

田舎の水族館の

意気込みを感じましました

是非、城崎マリンワールドに

来てみて下さい！

お待ちしています😊

水族館以上の物がみれます！

城崎マリンワールドはこちらをポチ！

私のサロンもエステサロン以上の物を

感じていただける事目指していて！

綺麗はもちろん

❤楽しい

❤面白い

❤癒される

❤知識が得られるなどなど

ほっこり出来てニコニコ、ふむふむ

がいっぱいのサロンでありたい❤

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まだまだ

コロナウイルス

治る様子が無いですね💦

自分で出来る事は

しなくっちゃ～

同じ空間にいても

風邪やインフルに掛かる人と

かからない人がいます！

今、心配されてるコロナウイルスも一緒！

何故？？

それは、身体の免疫力の違い！

免疫力って何❓

免疫力とは？

ウイルスと病原菌から身体を守る

「抵抗力」の事！

ニュースでは、コロナウイルスは

マスクは効果ないとの報道も・・・💦

それなら

やはり掛からない身体を作らないと！

　「免疫力」＝「抵抗力」

　　　　のある身体を作るには？

まず、外敵の侵入を防ぐのは粘膜免疫

粘膜で一番活躍するのが「IgA抗体」

と呼ばれる物らしく

このIgA君侵入した病原体にくっついて

無力化するように働く頼もしい物！

そして、このIgA君特定のウイルスや

細菌だけでなく様々な種類の病原体に

くっついて無力化にしてくれるらしい

それなら

このIgA君を増やせばいいことになりますよね？

母乳には、IgA君が沢山含まれていて

赤ちゃんを感染から守ってくれてるようです

人の身体で、IgA君が沢山いる所は

鼻汁・唾液・消化管など表面の粘膜中にいて

外敵の侵入を防いでくれてるみたい！

それと、腸にもIgA君が沢山いるよう

これは、食べ物と共にウイルスや細菌が

侵入しやすいからだそう！

それでは

頼もしいIgA君を増やす方法が

❺つあるようなのでおつたえしますね！

❶笑う事！

笑うと唾液中のIｇAが増えるようです

❷温める事！

特にお腹や手足を温めると増える

❸楽観的思考になる

ストレスがＩgAを減らすので

楽観的な思考でいる！

❹適度な運動をする

運動のやり過ぎは身体がつかれて逆効果になる！

疲れない程度の運動を毎日するコトが大切！

❺腸内環境を整える

発酵食品やヨーグルトなどを取り

ビフィズス菌を増やす！

そして、

カテキンを取るのもお勧め！

うちの孫っちも

緑茶を保育園に持っていくようになってから

風邪引かなくなってる！

出来る事からして

ウイルスを跳ね飛ばす

身体を作ろう😃

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目の下のたるみ

頬のたるみ

フェイスラインのたるみ

何とかなるの？

今回も、肌子先生に

お願い

肌子先生たるみの対策法

お願いしまーす！

「はぁーい！

　　　今回は❸たるみ！」

前回のしわを見てない方はこちらから読んでね

❶小じわ、ちりめんジワ対策法

❷深いシワ、表情ジワ対策法

たるみも老化と紫外線も原因だけど

1番の原因は

顔筋、眼輪筋の筋力が

落ちる事により

起こる！

ほうれい線だって

しわでは無く

頬の筋肉がたるんだ事で起こるのよ！

変顔などして

顔筋や眼輪筋を鍛える事が必要なのよ！

以前に書いたほうれい線と

目の下たるみ改善の改善法があるから

それを参考にして！

ほうれい線に効くトレーニング😃

目の下のたるみに効くトレーニング

顔筋や眼輪筋は

毎日少しつづでも続ける事が大切！

私は、お風呂の半身浴中や

車の移動中にやってるわ👍

美は1日してならずよ！

次回はシミね！

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落ちる事により

起こる！

ほうれい線だって

しわでは無く

頬の筋肉がたるんだ事で起こるのよ！

変顔などして

顔筋や眼輪筋を鍛える事が必要なのよ！

以前に書いたほうれい線と

目の下たるみ改善の改善法があるから

それを参考にして！

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