学んじゃっおうぜ肌の事!第二弾




肌の事もっと知ってほしい


あなたの肌は


何肌?? 

 

 

 

 


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学んじゃおうぜ肌の事!!

第二弾を、この間開催しました😃










お肌の事もっと知って欲しいって想いと

お肌に合ったスキンケアを

して欲しいとの想いで

始めた、学んじゃおうぜ肌の事

これ!








今回は

前回参加してくれた方も参加してくれたり

前回参加してくれた方が

お友達を連れて来てくれたり




とっても嬉しい第二弾になりました!






まずは、お肌の仕組みを

しっかり見てもらい







お肌のどの部分から

トラブルが出てくるのか?

何をしたらダメなのか?などを

まず説明!







そして、

冬のお肌の特徴や

肌別の乾燥対策をしました





最初に、チェくシートに

チェックしてもらい

まず自分の肌質を確認!







その上で講習を聞いて貰い

自分の肌の特徴や

対策をしっかり把握して

くれたと思います😊






その他、実験をして






石油系合成界面活性剤が

お肌や頭皮にどんなトラブルを招くか?






ウォタープルーフの

リキッドファデーションが

どのように毛穴を詰めるか?






など、など実際に見てもらい

何故ダメなのか?

目で確認してもらった👍





研修後

こんな嬉しいメールや







感想を頂きましたぁ❤






一生付き合って行くお肌❤


正しい知識を持って


貴方のお肌を


大切にしてもらいたい❤


そんな想いで開いています





トラブルがなくなると

憂鬱なきもちから卒業出来るもんね👍


お肌がつるんつるんだと

気分が良いもんね👍





次回は、春の肌

春は肌にとって過酷な季節

その理由をお伝えします








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メディカルサロン ピュア

オーナー エステティシャン 仲山 真名美

乾燥が気になったらする❻つの事!パート2



乾燥って


お肌だけ


保湿してるだけでは


不十分!


 

 

 

 

 


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前回の続き

前回読んで無い方は

こちらから

お肌の乾燥を感じたらする❻つの事 パート1





肌子先生

お肌の乾燥は

肌を保湿しておしまいでは

無いのですか?





そうよ!

お肌の保湿は当然必要!

でも、それだけでは不十分!

身体の中からも

乾燥させる原因があるのよ!




        それは





        それは






冷え!




体が冷えると言う事は

血流が悪くなる

血流が悪くなるって事は

お肌のターンオーバー

(お肌の生まれ変わり)が乱れる

お肌のターンオーバーが乱れると

お肌のバリア機能が

(乾燥とかばい菌とかを防いでくれる所)

バリアを張れなくなる

乾燥するって事になる💦

 



冷えると、お肌が乾燥させないよう

守ってるバリア機能が乱れるのよ!









だから

身体を冷やさないようにする事が大切!




これから5つの身体を冷やさない為の

方法を伝えるから

出来る事からやってみて!



①半身浴、20分程度毎日つかれば

じわーと汗が出てくる、それが良いのよ👍

しっかり身体の芯から温まる



私は、ジップロックにスマホ入れて

お風呂に入っているわ!

そうすると20分なんてあっという間よ😊






②スクワット、ふくらはぎ太もも、腰の筋肉強化になります。入浴後に行えば効果的💕









③朝起きたらまず白湯を飲む

寝る前にも白湯を飲む💕お水は駄目ですよ~




④身体を温めてくれる物を食べる







⑤腹巻、レッグウォーマーなど

お腹足首を温める温める!






これで、冷えから解放されて

バリアを張ってくれる

お肌のになるわ!!





今日から、出来る事から

頑張ってみて👍




       今日からよ👍










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