2019年7月

いつも来てくれているHちゃん

今日から、11月3日にあるアロマセラピー検定1級合格のための
アロマテラピー講座を受けてくれます！


アロマセラピーとは？
植物から抽出した香りの成分、エッセンシャルオイル（精油）を使って
美と健康に役立てていく自然療法！



植物は、それぞれ生きていく上で自分を守る為に
花や樹・葉っぱ・種などに有効成分を保持しています！

その有効成分を抽出した物がエッセンシャルオイルです！

そのエッセンシャルオイルには、鎮静作用・消化促進・食欲増進・ホルモン調整作用
免疫機能賦活作用・抗菌作用・抗ウイルス作用・虫よけ作用など様々作用があり
それを、私たちが利用させてもらっています！

ピュアでは、アーモンドオイルにエッセンシャルオイルを混ぜて
リンパドレナージュを行っています




アロマセラピー検定1級講座は、10種類のエッセンシャルオイルとテキスト付
エッセンシャルオイルの効能やエアフレッシュナーやバス・ボムなど

作りながら、11月3日の検定対策もする
充実した内容です！




アロマを勉強すれば、直ぐにでも生活に生かせる！
最初に作るエアーフレッシュナーは、キッチン用・リネン用・下駄箱用など
用途に合わせて作れちゃいます！

自然の香りに癒され、生活が豊かになります！
教える私も、ワクワク



Hちゃんが、アロマが大好きになるよう！
楽しみながら講座を進めていきま～～す



最後に
アロマセラピーの目的！はこれ！
＊心と身体のリラックスやりリフレッツを促す
＊心と身体の健康を保ち、豊かな毎日を過ごす
＊心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出す

アロマ講座！詳しくはこちらをどうぞ！！

今日は、ニキビが出たらやってはいけない事をお伝えします！

まず、ニキビの原因は２つ！！

毛穴がつまる事と皮脂が沢山出る事！

この2つを改善しないと治らない！！！



やってはダメな事！！

①ゴシゴシ洗い＆ごしごしタオル拭き

ニキビは、とってもデリケート！傷ついたお肌だと思ってお手入れしてください！




②洗顔のし過ぎ
1日朝・夜2回で十分！　洗いすぎると乾燥してしまいます！
お肌乾燥すると皮脂が・・・・




③シャワーを顔に当てない
シャワーは、その水圧でバリア機能を壊してしまいます！
バリア機能が壊れたら乾燥してしまう！



④汚れたタオル・枕カバーを使わない
毎日洗濯・清潔第一！！


⑤スナックお菓子・甘いお菓子・食品添加物が入ってる食品・ジュース・脂肪分の多い食べ物を沢山たべる

甘い物やスナック菓子はエネルギーになるときに、ビタミンCを沢山使います！
ビタミンCは皮脂を抑制してくれるので減らしたらダメなの！！

脂肪分の多い食品は、皮脂を生産してしまう！





⑥睡眠不足



肌は、夜作られます！傷ついたお肌を修復できるのは夜！
遅くても12時までには寝ましょう！



⑦お風呂に浸からずシャワーだけで済ませてしまう


身体が冷えていると、血流が悪くなり皮脂が出る原因に！！
夏でも・冬でもしっかりお風呂に浸かりましょう




⑧UVケアをしない


UVケアをすると活性酸素を防御してくれるので、皮脂が出にくくなる




⑨ニキビを触る


手には、バイキンがいっぱい！
すでにいるアクネ菌と合体して赤い炎症ニキビに成長してしまう


あえて、やったらダメな事書きました！
8つのことやめるだけでも、ニキビ撲滅になるよん！

最近湿度が高くてさすがに梅雨

にかなりムシムシしてきました・・・
身体がダルぅって感じです


そんな時は、シャワーで済ませちゃうって方多いのではないですか？

湿度が高いって事は、当然クーラーかけてますよね？

クーラーの冷気は下に下がります

脚が冷えるのは、冬だけではなく

夏もクーラーの冷気で意外に冷えています

冷えると、血流が悪くなり

リンパの流れも悪くなり‥‥結果むくみに



シャワーだけで済ませず！

湯船にしっかり使って特に下半身を温めてくださいね！

3８度～40度ぐらいのお湯に最低20分ぐらいは浸かりましょう


私は、ジップロックにスマホを入れて

お風呂にもって入り、LINEしたりネット見たり

すると20分なんかあっという間！

じんわり、額に汗が出てきたらOKのサイン！

暑い日こそ、身体温めるると、スッキリしますよ(^^)

今日は、真っ黒いパック
マグネットマスクの紹介で～す


このマスク、ちょっと変わっていて

ほらぁ～～　　真っ黒！



なんでこんな真っ黒か？っていうと！

この真っ黒の正体は、ミネラル！

このミネラルに、磁石をのせると中に含まれているミネラルが磁化され
微量の電流が血流を刺激して皮膚の再生・活性化をうながしてくれます！

たるみ・シワ・美白効果・保湿効果まであり
この磁気パックをすると
お肌が、ツルツルになります！

マグネットフェイシャルの施術を動画にしました！
まず、見てください！

https://youtu.be/LoX2vul4QB4

　動画を観て
　この不思議なパックを体験したいなぁと思ったら

　　マグネットフェイシャル　70分　　8800円

　　とご予約ください！

＊　ﾒﾆｭｰ―には、載せていませんので、TELかLINE＠・Facebookメッセンジャーから
　　マグネットフェイシャル希望とお伝えください！

昨日は、午前中お仕事して
お昼からお休み貰って
子供たちが小さい頃良く行ってた海に行ってきました！



子供たちが小さい頃は、専業主婦してたから
家の事ぱ～～～っと済ませて

癒しと・晩御飯のおかずを釣りに
近くの海に・・・(笑)


海は、見てるだけで癒されるし
子供達も、目をキラキラさせて海の生き物採取して
楽しそうだし！
晩御飯のおかずゲットできるし！

一石四鳥ぐらいの価値があり
当時はホントに良く海に行ってました！



昨日は、孫ちゃんと娘の三人でいつもの海に・・・
久しぶりのサビキ釣り
籠にオキアミ入れてたらすだけ・・・

仕掛けはこんな感じ！



アジは見えているのに、何故か釣れない・・・(笑)



サビキ釣りは、秋が良く釣れていたっけ？？
なんて、娘とはなしながら・・・
籠を垂らすも・・・・・

今は、7月だからかなぁ～～？
結局1匹　　ち～～ん！



でも、こうして自分の子供達を連れて来て遊んでた海に
今度は、孫ちゃんを連れて遊びにきてる・・・・



なんか不思議な感じ・・・

孫ちゃんが、ヤドカリやカニを不思議そうに見たり手に取って触っている姿が
とっても可愛く！



海にも癒され・孫ちゃんにも癒された　お休みの午後でした・・・

初めて来てくれた、Sちゃん

お鼻とアゴにニキビが良く出るんです！



どれどれ・・・・

カウンセリングして

血流見せてもらうと・・・


血流あまり良くない
聞くと、生理痛もかなりあるみたい・・・

あごの周りのニキビは、多分ホルモンバランスが悪いから
出ていると予想！



ホルモンバランスが悪いと何故ニキビが出来るの？


それは、ホルモンバランスが崩れて黄体ホルモンが活発に出ている
可能性がある・・・黄体ホルモンは、男性ホルモンに似た働きをします
男性ホルモンは、皮脂沢山だしてしまうの・・・




生理前に、ニキビが出来やすいのも生理1週間前から
黄体ホルモンが出てくるからなんです！　

それと、血流が悪いと老廃物が溜まりやすくなり
老廃物が溜まる?ニキビが出やすくなる　になっちゃう！

血流チエックが終わったら
いよいよ施術！



クレンジングの洗顔させて頂くと・・・

結構Sちゃんのお鼻・頬赤味がありました・・・




肌診断で見させて頂いたら、やはり目から下に赤味が・・・

これは、クレンジングやソープでお肌を必要以上に擦ってしまってるか？

今使ってるアイテムに、お肌を壊すものが含まれているか？
その、両方か？




今、起きているトラブルには、必ず原因があり！
その原因を追究して、そこにアプローチしたりアドバイスさせて頂のが
エステティシャンの仕事！



血流・肌診断でSちゃんｎ原因がだいたい予測できたので

フェイシャル2回と改善アイテム10日間セット
18000円を試して頂きました！



クレンジング・洗顔・UVの仕方を動画で送り
その通りにしてね！とSちゃんにお願い！
一週間お手入れ頑張ってもらいました


そして、一週間後の昨日
じゃん！



ビフォー アフター

気にしていたお鼻のニキビがで出て無い(^^♪
そして、赤味のかなり引いてきてる・・・

う・う嬉しい！！　　Sちゃん頑張ってくれました！



私が伝えた通りに、お家でお手入れしてくれて

お肌が改善してきた・・・



次のお手入れは、角質が溜まる2週間後！

赤味がもう少し取れたら
次回は、毛穴の黒ずみのケアをしようね！！



お手入れ頑張って！　むきむき玉子肌イメージしながら・・・・

但馬三大祭りの一つ！
川下祭り




14日が本祭りで
本祭り神輿や鉾などの出し物が町内を練り歩く『渡御行列』が行われます



そして、麒麟獅子が一軒一軒回って
玄関先で舞ってくれます！

わが家にも、来てくれました



麒麟獅子に、噛まれると賢くなるって良い伝えがあるので
孫ちゃんも、カブリ！



やはり、怖いらしく
半べそかいてました！


次には、サカキ！
繁栄を願って！
サンヨリ～ サンヨリ～
中々の迫力！




麒麟獅子も、サカキも若い子達が沢山参加してて、なんだかホットしました



こう言う伝統は、ずっと続いて欲しい

夜には、花火
海から打ち上げる花火は
とっても綺麗
今年も、大迫力で
夏の夜空を飾ってくれました




三日目には、「お釜清め」や「浦安の舞」などの神事が行われ、神輿などの出し物が再び町内を練り歩いて宇都野神社へ帰り、一連の行事が終わります。

今年も、無事お祭り迎えられて良かった😃 毎年、海開きの日なので、お祭り来ると、本格的なもの夏の到来感じます！

今日は、私の地元浜坂のお祭りです！
この、川下祭りは但馬三大祭りの一つとされていて、3日間行われます！
初日の宵祭りには、移動式の屋台が出て各種の演芸が披露されます。

昨日が初日
おもに子供達がひっぱります！


今日が、本祭り！

これから、料理頑張る！



又詳しくは、明日レポートしまーす

ブログ書くとき
時々、何書こうかなぁ～～っておもいます！




皆さんは、何が知りたいのかなぁ～～




お肌の事！身体の事！ダイエットの事！
お悩みでも、これってこれで良いの？とか
普段　？？？と思ってる事はありませんか？




私が、答えられる範囲で良ければ
お答えします！



コメントにどしどし書いてくださいね！


今日は、お役に立ちたい



お願いブログでした・・・・

じゃじゃ～～ん！

今日で、ブログ書いて1年！！



さっきまで、忘れてた・・・


2.3日前までは、もうすぐ1年だ！！
なんて思っていたのに！

当日になって忘れてた（笑）


去年6月の、のぶさん裕次郎さんの
ブログセミナーで




ブログの重要性を知った私は


よし！毎日ブログ書くぞ！！って意気込んでみたものの

さぁ！書こうとおもって向かってみたものの

さっぱりやり方が判らない(´；ω；`)ｳｯ…

スタッフに効いても・・・・

どぉしよう？？？と思っていた時
脳裏に、ブログの事熱く熱く語っていた
のりさんがキラ～～ン！



早速、メッセンジャーで
教えて下さいとお願いしたところ
快く引き受けてくれて・・・・

岡山まで習いに行きました
それがその時のブログ
https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12389959089.html?frm=theme


その後も
貼り付けややり方を丁寧に教えてくれて
私のブログ師匠となったのです！

ホントにホントに
その節は、お世話になりました！

１年続ける事が出来ました！

これからも、楽しみながら
書き続けて行こうと思います！



さぁ！
明日のブログ書こ～～と！